2017年02月04日

next yoga

前回のヨガは肩甲骨まわりを意識してやってもらったので、
とても体がすっきりとしました。
次回もそこを意識してやってもらいますよ!

2月19日(日)11:15から12:15です。
1000円で、一応予約してもらえるとありがたいです。

この日のクライミングは12:15からの営業になります。
ヨロシクーお願いします。



isaracaffe at 15:50|Permalink

2017年01月14日

この1週間は

15日(日)は11:15~12:15までヨガです。クライミングはその後からです。

20日(金)は草野さんによるピースクライミングです。テーマのある課題を設定してくれるので、一緒に登りましょう。今回は、草野さんのスライドショーもあるよ!

では、寒い冬を楽しく過ごしましょう。

isaracaffe at 11:30|Permalink
Profile
吉祥寺に程近い場所にある、クライミングジムです。少々駅から離れていますが、井の頭公園を散歩しながら、サイクリングがてらお越しください。




東京都三鷹市牟礼4-18-25
TEL 0422-72-0561