2017年02月26日

ホールド替えだよん!

垂壁ホールド替え
3月6日(月)休み
  7日(火)18時半オープン

うすかぶり、どっかぶり、ホールド替え


4月17日(月)休み
  18日(火)休み
  19日(水)休み
  20日(木)15時オープン

TOKYO POWDERのミツオさんとVolnyのナカジくんにセッターをお願いしたよ!
楽しみだなあ!

isaracaffe at 14:04|Permalink

2017年02月04日

next yoga

前回のヨガは肩甲骨まわりを意識してやってもらったので、
とても体がすっきりとしました。
次回もそこを意識してやってもらいますよ!

2月19日(日)11:15から12:15です。
1000円で、一応予約してもらえるとありがたいです。

この日のクライミングは12:15からの営業になります。
ヨロシクーお願いします。



isaracaffe at 15:50|Permalink
Profile
吉祥寺に程近い場所にある、クライミングジムです。少々駅から離れていますが、井の頭公園を散歩しながら、サイクリングがてらお越しください。




東京都三鷹市牟礼4-18-25
TEL 0422-72-0561